老人失眠可能由多種因素引起，包括生理變化、心理因素、疾病影響、環境因素、不良生活習慣等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.生理變化：隨著年齡增長，老人體內褪黑素分泌減少，生物鐘調節能力下降，容易導致睡眠節律紊亂，引發失眠。
2.心理因素：如焦慮、抑郁、孤獨等情緒問題，會使老人的精神處于緊張狀態，影響睡眠質量。
3.疾病影響：患有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病，身體的不適和疼痛可能干擾睡眠。另外，神經系統疾病如帕金森病、老年癡呆等也可能導致失眠。
4.環境因素：居住環境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都可能影響老人的睡眠。
5.不良生活習慣：睡前大量進食、飲茶或咖啡，白天午睡時間過長，缺乏運動等，都可能導致晚上失眠。
老人失眠的原因較為復雜，需要綜合考慮。如果長期失眠，應及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確原因，并在醫生的指導下進行治療。可以嘗試調整生活習慣、改善睡眠環境等方法來緩解失眠癥狀。

表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不　適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等，也有怕睡眠而失眠的?？筛鶕煌脑虿扇∠鄳拇胧?

您好！主要有：(1)生理性因素：年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經細胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現象，由于老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見的癥狀。(2)腦部器質性疾?。豪夏耆穗S著年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調而產生失眠癥狀。(3)全身性疾?。哼M入老年，全身性疾病發生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節炎、四肢麻木等。這些病，可因為疾病本身或伴有癥狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。(4)精神疾?。河嘘P資料統計，老年人中，有抑郁狀態及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀，其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加，后半夜睡眠障礙越來越嚴重，主訴多為早醒和醒后難再入睡。(5)心理社會因素：各種的心理社會因素，均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，都可使老年人產生失眠癥。主要特點為入睡困難，腦子里想的事情總擺脫不掉，以至上床許久、輾轉反側，就是睡不著?；蛘邉倓偹?，又被周圍的聲響或惡夢驚醒，醒后再難以入睡。(6)環境因素：這也是引起老年人入睡困難及睡眠不安的原因。比如，屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環境嘈雜等，亦可使老年人難于入睡。環境雜亂不寧，還易將睡眠淺的老年人吵醒而不能再入睡。

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等失眠是由于情志、飲食內傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。