春天紫外線過敏可通過避免接觸、做好防護、合理飲食、使用藥物及及時就醫(yī)等來處理，包括避免長時間戶外活動、涂抹防曬霜、多吃蔬菜水果、使用抗組胺藥、就醫(yī)診斷治療等。 1.避免接觸：盡量減少在紫外線強烈的時段外出，如上午 10 點至下午 4 點。若必須外出，選擇遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡等進行物理防護。 2.做好防護：出門前 15 - 30 分鐘涂抹防曬霜，選擇高倍數(shù)且防水的產(chǎn)品。 3.合理飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的蔬菜水果，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等，有助于增強皮膚的抵抗力。 4.使用藥物：癥狀較輕時，可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢?？诜菇M胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。若癥狀嚴重，可能需要使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。但所有藥物的使用都應在醫(yī)生指導下進行。 5.及時就醫(yī)：若過敏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進行相關(guān)檢查和治療。 總之，春天紫外線過敏不可輕視，要采取多種措施綜合應對，以減輕癥狀，保護皮膚健康。

建議口服氯雷他定,賽庚啶和維生素c.注意飲食.避免容易過敏的食物.如：魚蝦.蘑菇.草莓等.

您好，陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾.若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜（最好含維他命e）.若皮膚出現(xiàn)水泡時,最好經(jīng)由醫(yī)生診斷后,才涂上消炎藥膏.此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷后的不適.也可外抹些蘆薈膠.