25 歲久坐少動稍多吃就心臟不適，可能是胃食管反流、心臟神經官能癥、心肌缺血、肥胖、心律失常等原因所致。 1.胃食管反流：胃酸反流刺激食管和心臟附近組織，引起類似心臟不適的感覺。常因飲食不當、腹部壓力增加等誘發。可通過調整飲食、避免過飽、抬高床頭等方式緩解。 2.心臟神經官能癥：多由精神心理因素引起，如焦慮、緊張等。癥狀多樣，包括心臟不適感。治療以心理調節為主，必要時使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3.心肌缺血：長期久坐少動，可能影響血液循環，導致心肌供血不足。需要改善生活方式，如增加運動，必要時服用阿司匹林、硝酸酯類藥物。 4.肥胖：體重增加會加重心臟負擔，引起不適。控制飲食、增加運動量有助于減輕體重，改善心臟狀況。 5.心律失常：如早搏、心動過速等，可由不良生活習慣導致。需做心電圖等檢查明確類型，根據情況使用美托洛爾、普羅帕酮等藥物。 總之，出現這種情況應引起重視，盡快到正規醫院心內科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

，建議先還是進一步完善相關檢查，明確心臟病的類型2，再就是藥物治療的話，有水腫的情況下還應該加利尿劑，頭痛可以使用頭痛寧膠囊

您好，我十分理解這種感受，因為在我讀書的時候也是這樣的。因為久坐，加之運動量減少，腸道功能不是十分活躍，再者因為吃多了，胃相對脹大了，會感覺頂著心臟導致不舒服。建議您可以在工作的間隙中每隔一個小時走一走，站一站。在下班之后多多運動，比如坐公交車的時候提前一站下車，然后走著回家。運動量增多了，心情更舒暢了，感覺就好了。祝福您。

你好，心臟飽餐后不適考慮心功能問題另外從描述中考慮可能有胃腸不適建議做心電檢查最好是在心臟不舒服的時候另外是否有胃疼燒灼反酸感建議做胃鏡檢查進一步鑒別疾病建議不要過于飽餐每餐七八分飽就可以對胃心臟養生都有好處的合理運動合理安排工作學習的時間飲食上要清淡平時要注意休息緩解壓力祝健康