手脹麻且拿東西時加重持續一個月，可能是由頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病、上肢神經損傷等引起。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經導致手麻脹。長期低頭、坐姿不良等易引發。可通過頸椎磁共振成像等檢查明確，治療包括牽引、按摩、藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 2.腕管綜合征：腕部正中神經受壓所致。常與手部過度勞動有關。肌電圖檢查可輔助診斷，治療有局部封閉、手術松解等，藥物可選擇腺苷鈷胺片等。 3.糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者血糖控制不佳易出現。需檢測血糖，治療以控制血糖為主，同時服用依帕司他片等改善神經代謝。 4.腦血管疾病：如腦梗死等，影響腦部供血和神經功能。頭顱 CT 或磁共振有助于診斷，治療包括改善腦循環、營養神經等，可用尼莫地平片等。 5.上肢神經損傷：外傷或炎癥等可導致。神經電生理檢查能明確，治療以營養神經和康復訓練為主，藥物如谷維素片。 出現手脹麻的癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑進行治療。