上年紀發福后睡眠打鼾聲音大,原因及治法
睡眠很好睡著就打鼾而且聲音特別的大年輕的時候不會打現在感覺是上了年紀發福后才打鼾的我想知道我這種情況是怎樣引起的有沒有簡單實用的治療方法.
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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上年紀發福后睡眠打鼾且聲音大,可能由多種因素引起,包括肥胖、氣道結構異常、睡姿不當、鼻腔疾病、咽部肌肉松弛等。 1.肥胖:體重增加會導致頸部脂肪堆積,壓迫氣道,使呼吸不暢。減輕體重,合理飲食和增加運動有助于改善。 2.氣道結構異常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,可能影響氣流通過。需要就醫評估,必要時進行手術矯正。 3.睡姿不當:仰臥時舌頭后墜易阻塞氣道,可嘗試側臥。 4.鼻腔疾病:如鼻炎、鼻竇炎等,導致鼻腔通氣受阻。針對病因治療,如使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。 5.咽部肌肉松弛:年齡增長使肌肉彈性下降,可通過鍛煉咽部肌肉改善,如做伸舌練習。 打鼾嚴重時應及時就醫,明確原因并采取相應治療措施。同時,保持良好的生活習慣有助于減輕打鼾癥狀。
2025-01-22 04:54
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好:引起打鼾的原因有多種,有中樞性,周圍性(阻塞性),混合性之分。中樞性的往往與大腦有關,周圍性的往往與鼻子,喉嚨,舌頭,軟腭等等有關,混合性的話是指二種情況都有。如果是中樞性的話,沒有很好的治療辦法,嚴重的患者,要佩戴呼吸機,周圍性的話,根據檢查的結果行相關的手術。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥一般是指成年人于7小時的夜間睡眠時間內,至少有30次呼吸暫停,每次發作時,口,鼻氣流停止流通至少10秒以上,或者呼吸暫停指數(每小時呼吸暫停的平均次數)大于5。臨床上還有中樞性睡眠呼吸暫停和混合性睡眠呼吸暫停,這兩種情況,都或多或少的與大腦有點關系。發病原因:1,上呼吸道狹窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狹窄或者堵塞,都可以導致阻塞性睡眠呼吸暫停。從解剖學方面來看,喉上方有3個地方容易發生狹窄和阻塞,即鼻和鼻咽,口咽和軟腭,以及舌根部。臨床所見,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,鼻腔腫瘤,腺樣體肥大,鼻咽部閉鎖或者狹窄,鼻咽腫瘤,扁桃體肥大,懸雍垂過長,咽肌癱瘓,舌體肥大,頜骨畸形,喉嚨軟骨軟化等等情況,可以引起打鼾。2,肥胖肥胖者舌體肥厚,軟腭,懸雍垂和咽壁有過多的脂肪沉積,容易導致氣道堵塞。肥胖者肺的體積明顯的減小,從而產生肥胖性肺換氣不足綜合癥。3,內分泌紊亂如肢端肥大引起舌體增大等等情況。4,老年期組織松弛,肌肉張力減退,導致咽喉壁松弛,塌陷,引起打鼾。睡眠呼吸暫停頻繁發作,導致動脈血氧分壓下降,二氧化碳分壓增高,發生呼吸性酸中毒,出現氣促,發紺,煩躁不安等癥狀,嚴重者發生呼吸突然停止。長期的缺氧又會導致心力衰竭,血壓升高,心跳加快,甚至出現心律紊亂,心臟停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧還會導致記憶力下降,智力減退,性格改變,行為異常等等。
2016-02-17 21:51
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