長頭發易掉且掉發粘在后背腋窩下，可能與頭發護理不當、內分泌失調、營養不良、精神壓力大、頭皮疾病等有關。 1.頭發護理不當：頻繁燙染、使用刺激性洗發水、梳頭方式不正確等，都可能損傷頭發，導致易脫落。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，會影響頭發的生長周期，造成脫發。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養素，頭發得不到足夠的滋養，容易掉落。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會引起自主神經功能紊亂，影響頭皮血液循環，導致脫發。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，使頭發脫落增多。 如果掉發情況嚴重且持續，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于減少脫發。

您好，引起脫發的原因大多是血熱、血虛或是貧血、腎虛等問題引起的。建議您最好通過檢查來確診一下具體的病因，個人建議在醫生的指導下服用具有補腎、養血、活血功效的中成藥物來治療，平時要注意多吃點富含B族維生素及蛋白質的食物。

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；建議找中醫辨證用中藥治療。也可以服養血生發丸，滋腎生發丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

脫發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素.頭發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及硬殼類食物，適當吃些黑芝麻.同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善.平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，

脫發的種類是很多的，如斑禿、脂溢性脫發、神經性脫發等，治療的話可以適當服用養血生發膠囊、固腎生發丸或胱氨酸片的。建議積極補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。