小時候生病吐血的經歷可能導致心理恐懼，要克服這種恐懼，需從了解疾病、正視過去、保持健康生活、增強心理調適、定期體檢等方面入手。 1. 了解疾病：深入學習常見疾病的成因、癥狀和治療方法，明白很多疾病是可防可治的。 2. 正視過去：通過回憶和分析那次經歷，認識到它是個例，不是每次生病都會如此嚴重。 3. 保持健康生活：合理飲食，保證營養均衡；適量運動，增強體質；規律作息，充足睡眠。 4. 增強心理調適：學會放松技巧，如深呼吸、冥想；必要時尋求心理咨詢幫助。 5. 定期體檢：及時發現潛在疾病，做到早診斷、早治療，增加對自身健康的信心。 總之，克服對生病的恐懼需要時間和努力，逐步建立對健康的正確認知和信心，讓自己不再被過去的陰影所困擾。

你好！你是嚴重的心里因素所導致的，及時調整自己的心態，平時養成良好的生活習慣，要勇敢的接受現實，平時多和好朋友一塊出去玩玩，放松情緒，不要老一個人呆著，不要有太大的心里壓力，多堅持鍛煉身體，多參加戶外活動，增強體質，注意飲食的調理，必要時建議中醫治療調理，中藥副作用小，標本兼治，治愈后不易復發，會有較好的治療效果。

你好！你是嚴重的心里因素所導致的，及時調整自己的心態，平時養成良好的生活習慣，要勇敢的接受現實，平時多和好朋友一塊出去玩玩，放松情緒，不要老一個人呆著，不要有太大的心里壓力，多堅持鍛煉身體，多參加戶外活動，增強體質，注意飲食的調理，必要時建議中醫治療調理，中藥副作用小，標本兼治，治愈后不易復發，會有較好的治療效果。有需要及時聯系我們，詳情可及時點擊咨詢。

你的情況是恐病癥.是心理壓力造成.應該保持精神舒暢.注意休息,同學的離去應該不是傳染病.是傳染病也可預防,不要怕生病.萬一不舒服應及時就醫.可服谷維素與多慮平消除下恐懼心理.

你這樣的恐懼感來的比較的盲目不知道是不是接觸到了一些疾病的宣傳之后產生的恐懼心里。擺正心態就算是生病又怎么樣呢。只要配合醫生治療就可以了，人哪有一輩子不生病的呢？我建議你擺正心態不要自己嚇自己，多參加鍛煉提高身體免疫力