自卑恐懼、缺乏追求和目標(biāo)、社交障礙等問題，可能由多種因素引起，如性格內(nèi)向、成長經(jīng)歷、心理創(chuàng)傷、社交技能缺乏、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 1. 性格內(nèi)向：有些人天生性格較為內(nèi)向，在社交中表現(xiàn)得較為被動(dòng)和退縮，需要逐漸克服內(nèi)心的膽怯，主動(dòng)參與社交活動(dòng)。 2. 成長經(jīng)歷：童年時(shí)期的不良經(jīng)歷，如被欺凌、批評(píng)過度等，可能導(dǎo)致心理陰影，影響自信和社交能力，可通過心理治療來修復(fù)創(chuàng)傷。 3. 心理創(chuàng)傷：重大的挫折或創(chuàng)傷事件，如親人離世、失戀等，可能引發(fā)心理障礙，需專業(yè)心理疏導(dǎo)。 4. 社交技能缺乏：不懂得與人溝通交流的技巧，可通過參加社交技能培訓(xùn)課程來提升。 5. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，可能影響情緒和行為，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 總之，要克服這些問題，需要綜合分析自身情況，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，如自我調(diào)整、心理治療、藥物治療等，逐步建立自信，改善社交能力，重新找到生活的目標(biāo)和追求。

您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。