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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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高膽固醇血癥患者通常可以吃草莓。草莓富含維生素 C、膳食纖維、抗氧化物質等,對健康有益。但食用時也需注意適量,并綜合考慮個人整體飲食情況。 1. 營養成分:草莓富含維生素 C,有助于增強免疫力,抗氧化,降低膽固醇氧化的風險。 2. 膳食纖維:其所含的膳食纖維能促進腸道蠕動,減少膽固醇吸收,有助于控制血脂。 3. 糖分考量:草莓雖甜,但糖分相對較低,適量食用一般不會對血糖和血脂產生明顯不良影響。 4. 食用量:不宜過量食用,以免攝入過多熱量。 5. 綜合飲食:高膽固醇血癥患者飲食應均衡,草莓可作為健康飲食的一部分,但不能僅依賴單一食物來控制病情。 總之,高膽固醇血癥患者可以吃草莓,但要將其納入合理的飲食計劃中,同時配合適當運動和藥物治療,以更好地控制血脂水平。
2025-01-20 20:48
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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高膽固醇血癥可以吃草莓是可以吃的,屬于清淡食品含有豐富的維生素。其他:奶油、黃油、羊油、豬油、牛油等動物油脂中含有較多膽固醇。動物性食物(例如:魚、肉、蛋、奶等)普遍含有膽固醇,植物性食物則普遍不含膽固醇。最好吃植物油。
2016-02-17 06:56
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