強迫癥是神經癥的一種其特點為有意識的強迫和反強迫并存，廣泛焦慮癥的特點就是日常常說的焦慮癥特點是會有持續的緊張不安，慌亂，事情總往壞處想，沒有信心，并且會伴有心慌心悸等的表現，而急性焦慮發作，這個是突然發作，發作期間會出現的表現，期間會出現大汗淋漓，呼吸困難，甚至人格解體等。無論是哪種情況，都應該盡早就醫治療。

您好,焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥和發作性驚恐狀態為主要臨床表現,常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運動性不安等癥,其焦慮并非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱.簡而言之,病理性焦慮是一種無根據的驚慌和緊張,心理上體驗為泛化的,無固定目標的擔心驚恐,生理上伴有警覺增高的軀體癥狀.(1)應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病,對人的生命沒有直接威脅,因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔.　　(2)要樹立戰勝疾病的信心,患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的,經過適當的治療,此病是完全可以治愈的.　　(3)在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制,如心理松弛,轉移注意力,排除雜念,以達到順其自然,泰然處之的境界.　　(4)學會正確處理各種應急事件的方法,增強心理防御能力.培養廣泛的興趣和愛好,使心情豁達開朗.　　(5)在可能的情況下爭取家屬,同事,組織上的關照,支持,解決好可引起焦慮的具體問題.　　(6)適應用抗焦慮藥,如安定10mg,每晚口服1次；多慮平25mg,每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg,每日2次口服.堅定信心,相信自己!一定會好起來!

你好,這種情況首先建議找專業的心理醫生進行全方面的指導,你目前的情況自我調節個人考慮很難恢復正常的心態.

你好，你的這種情況是焦慮癥問題，屬于心理精神相關的病變，積極重視，心理科就診。你好，盡快心理科就診，明確評估病情，看具體的心理量表的檢查，選擇合理地心理治療方法，不要盲目

你好，建議及時到心理科選擇合適的抗焦慮強迫癥藥物治療。平時多休息，避免過度緊張勞累，可以選擇深呼吸，肌肉放松等消除緊張。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.