手指甲有豎紋、腳指甲有深橫紋、腳小指指甲變厚向上凸起，可能是營養不良、真菌感染、甲外傷、慢性疾病、指甲老化等原因所致。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養素時，指甲可能出現異常。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、奶制品、蛋類、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，會導致指甲增厚、變色、變形。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需在醫生指導下使用。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能引起指甲形態改變。注意保護指甲，避免再次受傷。 4.慢性疾病：如甲狀腺功能減退、銀屑病等，可能影響指甲生長。需積極治療原發疾病。 5.指甲老化：隨著年齡增長，指甲可能出現豎紋、變厚等情況。這是正常的生理現象，無需特殊處理。 總之，出現指甲異常應引起重視，必要時到醫院皮膚科就診，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和指甲護理也很重要。

您好，是正常的，建議勤用熱水泡腳，可以修剪的。