舌苔白厚、舌頭兩側有齒痕、怕冷，可能是由于脾胃虛弱、寒濕困脾、腎陽虛、氣血不足、水濕內停等原因引起。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無法正常運化水谷精微，導致濕氣內生。可表現為食欲不振、腹脹、大便稀溏等。治療以健脾和胃為主，常用藥物有參苓白術散、健脾丸、香砂六君丸等。 2. 寒濕困脾：多因外感寒濕或飲食生冷，脾陽受困。常有脘腹痞悶、頭身困重等癥狀。治療宜溫中散寒祛濕，可用藿香正氣丸、理中丸等。 3. 腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。會有腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿多等表現。治療用金匱腎氣丸、右歸丸等補腎助陽。 4. 氣血不足：氣血虧虛，不能濡養周身。出現頭暈、乏力、面色蒼白等。可用八珍丸、歸脾丸等補養氣血。 5. 水濕內停：體內水液代謝失常，積聚體內。常有肢體浮腫、小便不利等。可選擇五苓散等利水滲濕。 出現舌苔白厚、舌側有齒痕、怕冷的癥狀，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下合理用藥。同時，要注意飲食規律，避免生冷、油膩食物，適當運動，增強體質。

從你的描述上看，脾虛胃熱是肯定的，應該還有肝郁氣滯，肝火虛旺的問題。脾虛則不統血，月經時，血量就會大；肝郁氣滯，氣血通行不暢，以致腎陽不足。總體來說，是虛實夾雜，既有脾虛，抵抗力差的虛證，又有肝郁，胃熱的實證。你可以吃些舒肝健胃丸加健脾丸試試。

你好，從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認為是“上火”的表現。建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。另外，如果這種情況持續時間較長，就該到醫院口腔科看看了，因為舌苔發白也有可能是腸胃疾病表現出的癥狀。

你好，這樣的話建議你可以口服腎氣丸保和丸補中益氣丸治療，平時禁忌辛辣食品避免勞累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡飲食，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進血液循環，會改善你的癥狀

舌苔白厚主要是寒氣比較重引起的這情況主要是祛寒治療，可以自己弄點生姜紅糖水，或者是感冒傷風顆粒。