舌頭兩側(cè)長泡且變黑疼痛，可能是上火、口腔炎癥、感染、缺乏維生素、舌部腫物等原因造成。 1. 上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致身體上火，引起舌頭癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食和作息改善。 2. 口腔炎癥：如舌炎，多因口腔衛(wèi)生不佳、細(xì)菌感染等。需注意口腔清潔，使用漱口水。 3. 感染：病毒或真菌感染，如皰疹病毒、白色念珠菌。明確感染類型后，針對性使用抗病毒或抗真菌藥物，如阿昔洛韋、氟康唑。 4. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，影響口腔黏膜健康。可適當(dāng)補(bǔ)充，多吃新鮮蔬果。 5. 舌部腫物：較為少見，若腫物持續(xù)增大或疼痛加劇，應(yīng)及時就醫(yī)排查。 舌頭出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，保持口腔清潔，飲食清淡，避免刺激。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你的情況應(yīng)該是屬于胃火旺盛導(dǎo)致的舌頭癥狀一般藥物治療的話可以服用牛黃清胃丸，清音丸，藿香清胃膠囊治療，飲食要清淡，主要是選擇滋陰的食物，沙參、玉竹、天冬、石斛、枸杞子，中藥的話可以選擇胃清散加減治療

你好，考慮是上火所致，可以服用三黃片，維生素BC，多喝水，多吃滋陰清熱的食物。