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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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糖尿病患者的護理需從飲食、運動、血糖監測、心理、并發癥預防等方面入手,包括合理安排飲食結構、適度運動、定期監測血糖、保持良好心態、預防并發癥等。 1. 飲食:控制總熱量,均衡營養。主食粗細搭配,多吃蔬菜,適量攝入蛋白質,避免高糖、高脂肪食物。 2. 運動:選擇適合的運動方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,運動強度適中。 3. 血糖監測:定期測量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖控制情況。 4. 心理:保持樂觀情緒,避免焦慮、抑郁,家屬給予支持和鼓勵。 5. 并發癥預防:注意足部護理,每天檢查足部;定期進行眼部檢查,預防視網膜病變;關注腎臟功能,預防糖尿病腎病。 總之,糖尿病患者的護理需要綜合多方面,患者和家屬都要重視,以提高生活質量,控制病情發展。
2025-01-20 15:30
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,吃蔬菜多吃帶葉的綠菜,因其含膳食纖維較多,含碳水化合物少,盡量不吃油炸食物或多油的食物,油熱量較高,容易導致熱量超標。
2016-02-17 15:28
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