椎間盤突出的初期癥狀較為多樣，包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛、肢體麻木、肌肉無力、腰部活動受限等。 1.腰部疼痛：這是常見的初期癥狀，多為鈍痛或刺痛，勞累后加重，休息后減輕。 2.下肢放射性疼痛：疼痛從腰部沿臀部、大腿后側、小腿外側放射至足部。 3.肢體麻木：常出現在下肢，感覺減退或異常。 4.肌肉無力：如足下垂、踮腳尖無力等。 5.腰部活動受限：彎腰、扭轉等動作困難。 總之，當出現上述癥狀時，應引起重視，及時就醫。通過影像學檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等明確診斷，并采取相應的治療措施，包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，但需在醫生指導下使用。建議前往正規醫院的骨科|脊柱外科就診。

腰椎間盤突出，早期也可以是腰部肌肉勞損，后期演變腰椎間盤突出，面可以既往外傷或長時間勞損導致當然如果是早期無壓迫神經，可以無臨床癥狀，而如果是存在壓迫神經，就可以導致腰腿痛，麻木等癥狀，如果是預防而言，需要平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來才能好轉。