連續失眠導致大腦出現恐懼害怕且反復想不好的事，可能是心理壓力、神經調節紊亂、激素失衡、大腦疲勞、精神障礙等因素所致。 1.心理壓力：生活中的煩惱事帶來較大心理壓力，使情緒難以平復，影響睡眠和大腦狀態。可通過傾訴、運動等方式緩解。 2.神經調節紊亂：長期失眠可能擾亂神經系統的正常調節功能，導致大腦興奮與抑制失衡。需規律作息，必要時使用藥物如谷維素、維生素 B1 等調節。 3.激素失衡：壓力和失眠可能影響體內激素分泌，如皮質醇等，進而影響情緒和思維。可就醫檢查，根據情況進行調理。 4.大腦疲勞：連續失眠使大腦得不到充分休息，處于疲勞狀態，容易產生負面情緒和異常思維。保證充足睡眠是關鍵。 5.精神障礙：如果癥狀嚴重且持續不緩解，不排除精神障礙的可能，如焦慮癥、抑郁癥等。需專業精神科評估，可能使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等藥物治療。 出現這種情況不要過于緊張，先嘗試自我調整，如果癥狀持續不改善或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。

正常人大多數在上床后三十分鐘以內便可入睡且持續四到十個小時,而失眠的人上床后很長時間也不能入睡,即使入睡也很難維持睡眠,且有醒后不能恢復疲乏,白天精神不振,學習與工作受到影響等表現.失眠常由心理,生理因素造成,最多見的為工作壓力過大,社會競爭激烈,人際關系和家庭問題的處理不當,學習緊張及考試前的緊張,情緒焦慮抑郁的問題,酒類與藥物的依賴,遭遇意外打擊,親人離喪,個人損失等.除此之外還有其他軀體疾病,用藥,中毒或環境因素引起的,如在患有疼痛與明顯不適感的軀體疾病患者,內分泌疾病患者,長期服用中樞興奮劑,抑郁劑患者在用藥期間或停藥之后均可引起失眠或睡眠維持困難.廣義睡眠障礙又劃分為兩個亞類,一類稱為睡眠障礙,包括失眠,過度嗜睡,醒覺與睡眠節律障礙.另一類稱為異常睡眠,包括睡行癥,夜驚癥,夢魔癥.例如：某中年男性,已婚,工程師.病前性格內向,敏感多疑,好強任性,沉默少語.由于是大專學歷,較科室的其他人低,但又不甘落后,日以繼夜的學習,工作.自擔任科室領導后,心理壓力更大,一年多來入睡困難,多夢易醒,易疲勞,常感頭暈目眩,注意力不能集中,記憶力減退,心情煩躁,食欲下降,常腹瀉,明顯變瘦,漸感體力不足.長期服安眠藥也不能維持3小時睡眠,次日昏昏沉沉,難以堅持工作.前來心理專科接受治療,每周三次,經兩周的治療后患者恢復了工作.例如：某大學生,心情沉重,郁悶,對周圍事物沒有興趣,對生活感到失望,對前途喪失信心,感受不到人生的樂趣,整天沉浸在苦悶之中.身體感覺不適,疲乏無力,沒有食欲,嚴重失眠,記憶力減退,學習成績明顯下降.先在內科和神經科就診,后轉到心理專科診治,經一個月的治療后,消除抑郁,情緒穩定,睡眠良好,記憶力恢復,學習成績上升.失眠是心理專科的常見病,但傳統治療往往以藥物鎮靜為主,病人服藥期間有效,停藥后易復發,長期服藥又會產生藥物依賴性,故目前最新的心理治療為了統合施治,我們采用心理疏導,催眠療法,森田療法,行為治療及物理治療等配合少量藥物治療,可起到快速有效并減少大量用藥的副作用,讓病人心身得以康復.

這種情況是應該注意進行檢查一下腦CT看看是不是有腦萎縮的情況引起的然后是可以用點營養腦神經的藥物腦復康進行對癥的治療看看的還應該用點丹參進行活血的治療

不是有精神上的疾病,這與你的父親心中特別牽掛的事情有一定的聯系,由于長期的積壓導致現在這種狀況；現在要做的就是帶他去醫院的精神科或者神經科或者心腦血管科去檢查,按遺囑治療；如果沒有好的效果可以替換其他的正規醫院；這個耽誤不得；如果說經過檢查沒事,那再好不過；如果檢查出現癥狀,那么也要盡量避免過于著急,全家人齊方努力,一起進行照顧,照顧的過程是辛苦的,一定要有耐心；盡最大的可能去恢復多陪父親聊聊天,也許是壓力太大了...或者辦個開心的聚餐或者全家去旅游,這樣,可讓父親快樂,煩惱自然就沒拉~~晚上總有些沖動的想法是因為到了夜間人的反映及其控制中樞都會下降,很正常的你工作或者生活的環境可能需要你說很多話把沒關系的,別總嚼人是非就不會招人煩的,做一個大家的開心果活寶不好么話多也是一個優勢的,切記不要說人是非就好最后,祝福你們全家快樂,健康~!

既然自己現在沒辦法控制腦子里的想法那就不要刻意控制,適當做些運動,聽聽音樂,放松自己.