對(duì)兒童遺尿癥的定義為“超過五歲的兒童在睡眠狀態(tài)下，不自主排尿回?cái)?shù)每周超過兩次，不間斷時(shí)間超過6個(gè)月以上。遺尿癥是兒童常見病，統(tǒng)計(jì)資料表明：約16%的5歲兒童和10%的7歲兒童患有遺尿癥。雖然遺尿癥兒童每年的自我緩解率為10%~15%，但不能緩解的患兒其遺尿嚴(yán)重性隨年齡增加而加重，還有2%～3%的兒童會(huì)不間斷至成人，甚至可能終身。

小孩尿床可能是病，也可能是正常生理現(xiàn)象。原因包括睡眠過深、膀胱發(fā)育未完善、心理因素、遺傳因素、泌尿系統(tǒng)疾病等。飲食改善可多吃一些有助于控制尿床的食物。 1. 睡眠過深：孩子在深度睡眠時(shí)，大腦對(duì)排尿的控制較弱，容易尿床。 2. 膀胱發(fā)育未完善：孩子膀胱容量小，儲(chǔ)存尿液能力不足，易導(dǎo)致尿床。 3. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能引起尿床。 4. 遺傳因素：如果家族中有尿床史，孩子尿床的幾率可能增加。 5. 泌尿系統(tǒng)疾病：如尿道炎、膀胱炎等，也會(huì)導(dǎo)致尿床。 總之，小孩尿床不一定是病，但如果頻繁發(fā)生或年齡較大仍尿床，建議及時(shí)就醫(yī)。通過調(diào)整飲食，如睡前少喝水、多吃富含纖維素的食物等，可能對(duì)改善尿床有一定幫助。

5歲以后孩子晚上睡覺時(shí)還尿床，且次數(shù)達(dá)到一個(gè)月兩次以上，醫(yī)學(xué)上稱為“夜間遺尿癥”。就建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能，另外注意白天不要過于勞累，否則夜晚如果睡得太深有尿液的時(shí)候不容易覺醒也會(huì)尿床的，當(dāng)然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分。減少夜間尿量

專家解疑　　專家：沈穎(北京兒童醫(yī)院內(nèi)科主任)　　怎樣對(duì)待尿床的寶寶？　　引起尿床的原因很多，雖然有一些疾病可使寶寶患遺尿癥，但對(duì)于大多數(shù)尿床的寶寶而言，只要父母注意看護(hù)，并去除生活中可能造成尿床的因素，比如睡前過于興奮疲勞，飲水過多，或者父母沒有及時(shí)對(duì)寶寶進(jìn)行排尿訓(xùn)練等，寶寶尿床是可以得到糾正的。　　怎樣訓(xùn)練寶寶夜里不尿床？　　4歲多的寶寶有時(shí)夜里還會(huì)尿床，大約有12%的孩子到6歲時(shí)還偶爾尿床，只要不是夜夜如此頻繁，父母不必過慮。每當(dāng)寶寶尿床的時(shí)候，千萬不要責(zé)罵他，因?yàn)椴皇撬室膺@樣做的，他心里已經(jīng)很愧疚了。更不要對(duì)他施加壓力，否則會(huì)使寶寶產(chǎn)生自卑感，影響心理健康。　　要想避免寶寶夜里尿床，一是避免睡前讓他喝過多飲料；二是睡覺前一定要提醒他先去廁所小便；三是排除寶寶心理壓力；四是摸清寶寶尿床規(guī)律。　　有的時(shí)候什么都注意到了，寶寶還是總尿床，怎么辦？　　這時(shí)父母可以用心觀察一段時(shí)間，夜里寶寶何時(shí)容易尿床，掌握規(guī)律，每天夜里就在這個(gè)時(shí)間范圍里叫醒寶寶讓他小便，這對(duì)父母來說的確比較辛苦。也有不少父母采取順其自然的態(tài)度，不過分在意，隨著寶寶年齡的增長，身心的成熟，絕大多數(shù)寶寶尿床的毛病自會(huì)不治而愈。　　3歲以后還尿床就是不正常的表現(xiàn)嗎？　　3歲以下的嬰幼兒偶有尿床是正常的生理現(xiàn)象，家長不必過于焦慮，只需從孩子半歲后著重訓(xùn)練培養(yǎng)孩子定時(shí)排大小便的習(xí)慣，睡前、睡中定時(shí)排尿即可。如果兒童3歲以后仍持續(xù)尿床，多數(shù)情況為神經(jīng)系統(tǒng)指揮發(fā)育緩慢的表現(xiàn)，少數(shù)兒童是疾病造成的，醫(yī)學(xué)上稱為遺尿癥。而長期遺尿會(huì)對(duì)寶寶的心理造成不良影響，多數(shù)尿床兒童存在不同程度的心理問題，這些孩子性格內(nèi)向，缺乏自信心，有不同程度的自卑感，不敢參加一些集體活動(dòng)如夏令營、軍訓(xùn)、旅游等，處事能力差。家長對(duì)孩子的責(zé)備和懲罰更加重了孩子的心理負(fù)擔(dān)，這必然會(huì)影響孩子身心發(fā)育及正常能力和潛質(zhì)的發(fā)揮。　　如果確定寶寶患了遺尿癥，應(yīng)該采取哪些治療方法呢？　　藥物治療：醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的情況定出治療方案。抗菌素可以用來治療感染引起的間歇性尿床；嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用去氨加壓素或抗膽堿能藥物。在極少數(shù)的情況下，用藥物改變孩子的睡眠方式，使他在膀胱脹滿的時(shí)候能及時(shí)醒來。　　心理問題引起的尿床解決方法：應(yīng)教給孩子放松的技術(shù)，如睡前給孩子按摩背部或讓孩子聽舒緩的音樂。　　生理問題引起的尿床的解決方法：訓(xùn)練孩子膀胱的容量和控制能力。　　專家錦囊　　飲食法糾正寶寶尿床　　平時(shí)宜常進(jìn)食具有補(bǔ)腎縮尿之功食物，如羊肉、狗肉、蝦、雀肉、龜肉、田雞、狗腎、雞腸、豬脊骨、茼蒿菜等；健脾補(bǔ)腎的藥粥，如山藥、芡實(shí)、蓮子、薏米、金櫻子等，亦可變換食用，且持之以恒。　　飲食不宜過咸或過甜，忌食生冷，晚餐少進(jìn)湯粥、飲料及高蛋白食物。　　晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。

3歲以后偶爾有尿床的現(xiàn)象也是正常的,醫(yī)學(xué)上稱為生理性遺尿,多數(shù)孩子5歲以后夜間一般不再尿床如果5歲以后孩子晚上睡覺時(shí)還尿床,且次數(shù)達(dá)到一個(gè)月兩次以上,醫(yī)學(xué)上稱為“夜間遺尿癥”.就建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能,另外注意白天不要過于勞累,否則夜晚如果睡得太深有尿液的時(shí)候不容易覺醒也會(huì)尿床的,當(dāng)然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分.減少夜間尿量,并且建議買一個(gè)定時(shí)的鬧鐘定時(shí)小便.

孩子每周尿床2次以上才能說孩子有遺尿癥，如您的孩子確有遺尿癥，需在醫(yī)師的指導(dǎo)下為孩子用藥及訓(xùn)練。你要做的是：不要呵斥、嘲笑孩子，也不要經(jīng)常當(dāng)別人的面說孩子尿床，否則孩子心理壓力大，更不易調(diào)整。應(yīng)慢慢引導(dǎo)，要有耐心。小兒遺尿癥在孩子大了以后一般會(huì)自愈，只是對(duì)他的心理與性格的影響較大，尤其是在這時(shí)受到周圍人的嘲笑的孩子以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。