慢性前列腺炎患者可以在晚上進行跑步鍛煉，但需注意一些事項，如適度運動、避免著涼、注意個人衛生、調整心態、規律作息等。 1.適度運動：適量的跑步能增強體質，促進血液循環，有助于炎癥的消退，但應避免過度勞累。 2.避免著涼：運動后要及時更換衣物，防止受寒，以免加重病情。 3.注意個人衛生：運動后及時清潔會陰部，保持局部干爽。 4.調整心態：保持積極樂觀的心態，有助于病情恢復。 5.規律作息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。 總之，慢性前列腺炎患者在晚上適當跑步鍛煉是有益的，但要綜合考慮各方面因素，以促進病情的改善。同時，患者應遵醫囑積極治療，定期復查。

你這癥狀考慮是前列腺炎的可能，在飲食上忌辛辣刺激性食物你可以口服加替沙星和呋喃旦啶，多吃含水份多的水果，橘子、西瓜、水蜜桃等。注意清潔衛生很重要

你好，你的情況屬于慢性前列腺炎引起的癥狀，一般會引起尿頻尿急和會陰部疼痛等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用左氧氟沙星片和哈樂膠囊治療看看的，不要長時間坐著為宜的，多參加戶外鍛煉就行的，祝你健康