腎虛引起腰酸耳鳴，可能與不良生活習慣、年齡增長、久病傷腎、先天不足、情志失調等有關。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、頻繁性生活等，易損耗腎中精氣，導致腎虛。應調整作息，規律生活，適度節制性生活。 2.年齡增長：隨著年齡增加，腎中精氣逐漸衰退，出現腎虛。可通過適當鍛煉，如打太極拳，增強體質。 3.久病傷腎：長期患病，身體虛弱，累及腎臟。積極治療原發病，同時注意調養。 4.先天不足：部分人生來腎精不足。可通過食療，如食用黑豆、黑芝麻等進行調養。 5.情志失調：長期焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，影響臟腑功能，導致腎虛。保持心情舒暢，學會釋放壓力。 總之，腎虛導致的腰酸耳鳴需要綜合調理，包括改善生活方式、保持良好心態、適當食療等。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。可選用的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等，但用藥需遵醫囑。

你好，這個情況建議最好是采用中藥治療，可辯癥施治，對癥用藥，這樣才能起到治病的目的，中醫治療有很大的優勢

別吃六味，沒用的，垃圾六味，況且沒按量配方，成藥不行。你這年紀，滋陰的就不要吃了，越吃越嚴重，明顯的是陽不足了嘛，得補腎陽的同時交通水火，諸癥自消。不配藥吃，你買點炮天雄墩羊肉都比那些成藥好