腰間盤脫出伴腰椎管狹窄是一種常見的脊柱疾病，主要由椎間盤退變、損傷、遺傳、發育異常、慢性勞損等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易發生脫出和狹窄。 2.損傷：急性外傷或長期反復的腰部損傷，可導致椎間盤結構受損。 3.遺傳：部分人存在遺傳因素，使其椎間盤更易出現病變。 4.發育異常：如先天性椎管狹窄，增加患病風險。 5.慢性勞損：長期彎腰、久坐等不良姿勢，使腰部負擔過重。 總之，對于腰間盤脫出伴腰椎管狹窄，應盡早診斷和治療。患者平時要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度負重。治療時應根據病情選擇合適的方法，遵循醫生建議。

你好根據你的情況腰間盤脫出脫出腰椎管狹窄首先是要注意休息最好是硬板床同時進行消炎必要時進行手術的治療

你好，可能是屬于長期的外傷等也是可能會加重，一般情況下建議及時休息，臥床牽引熱敷按摩試試。

腰間盤脫出脫出腰椎管狹窄可以引起腰腿痛麻木不適情況，與神經受壓有關，可以醫院骨外科腰椎核磁共振檢查，一般可以物理治療結合藥物治療看看建議注意休息，睡硬板床，腰部不要劇烈運動勞累，可以醫院骨外科檢查，牽引按摩理療，應用丹鹿通督片，腰痹通等藥物