患者你好，心理分析：抑郁癥的癥狀有持續的情緒低落，自卑自責，興趣減退等，看您的描述，您現在可能由于工作壓力而存在著一定的抑郁癥狀，最好能采取措施。心理指導：建議您可以先想辦法自行調整，發泄一下壓力，多注意休息，多與人交流，做些自己喜歡的事情，如果不能緩解，最好前往心理咨詢機構或醫院尋求幫助。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病。它可能會影響你的全身。抑郁癥影響到你的思維，情緒，行為和你的自我感知方式幾乎每一天都情緒抑郁。抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，并不傷心。在日常活動中興趣/樂趣缺乏和缺乏內驅力。

抑郁癥是一種情感障礙性疾病。自我調養對盡早康復至關重要，應盡量轉移注意力的，多看些勵志書籍。

我由于每天的工作任務量很大，每天都要工作十幾個小時，由于工作壓力，我感覺累得都不能呼吸了，有時候請假了呆呆的坐一天，都快不會和別人交流了，我是不是得了抑郁癥以我個人的觀點，要真正的走出抑郁癥和其他的心理問題的困擾，心理咨詢才是解決之道。太多的朋友吃藥多年，不僅問題沒有解決，癥狀反而嚴重的見得太多了，尤其是強迫癥，那更是糟糕，導致癥狀的固著，對個體的影響更大。

抑郁癥真正由于大腦基因而引起的，其實是少數。大多數人的抑郁癥的產生都是和成長經歷有密切的關系的。而且說起來，不光是抑郁癥，所有心理問題的產生根源都是性格因素導致，是人格（性格）發展不夠健全造成的

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題、精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。、睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。有反復自殺的意念或企圖。身體異常疲勞或虛弱狀態、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。