孩子每月生病，有發燒、感冒、呼吸道感染等情況，還得過手足口病，多汗、睡不好、挑食、體重中下，可能與免疫功能、營養狀況、睡眠環境、飲食習慣、疾病影響等有關。 1.免疫功能：孩子免疫系統尚未發育完善，易受病原體侵襲。可通過適當運動、充足睡眠增強免疫力。 2.營養狀況：挑食導致營養不均衡，影響生長發育和抵抗力。應保證飲食多樣化，增加蛋白質、維生素和礦物質攝入。 3.睡眠環境：睡眠時溫度過高或過低、衣物不舒適等，會導致多汗和睡眠不安。要調整適宜的睡眠環境。 4.飲食習慣：不愛吃青菜、喝水少、不肯吃飯，影響消化吸收。家長應培養良好飲食習慣，變換食物烹飪方式。 5.疾病影響：反復生病會影響身體機能和營養吸收。及時治療，病愈后注意調養。 家長要重視孩子的這些問題，綜合調理，必要時帶孩子到醫院進行全面檢查和評估，以制定更個性化的調理方案。

借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體于一個最佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

你好，小孩的免疫力相對于成人是偏低的小孩的食欲差，免疫力低，臨床上多見就是缺鋅、鈣、維生素；建議：補鋅，可增強食欲，及微量元素、多種維生素等醫生詢問：

免疫力低，身體體質不好，微量元素的缺乏，特別是缺鈣等，寶寶的睡眠都不好，大汗是缺鈣的表現