眼睛看燈有光圈、脹痛干澀，不一定就是青光眼，還可能與用眼過(guò)度、眼鏡不合適、干眼癥、結(jié)膜炎、葡萄膜炎等有關(guān)。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或持續(xù)用眼，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)注意定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2. 眼鏡不合適：磨損嚴(yán)重的眼鏡會(huì)影響視力矯正，造成視覺(jué)異常和眼部不適。需及時(shí)更換合適的眼鏡。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快，可引起眼睛干澀、脹痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 結(jié)膜炎：細(xì)菌、病毒感染等可引發(fā)結(jié)膜炎，導(dǎo)致眼睛紅腫、疼痛、有異物感等。常用藥物有左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 5. 葡萄膜炎：這是一種眼部炎癥，癥狀包括眼睛疼痛、畏光、視力下降等。治療常使用散瞳藥，如阿托品滴眼液，以及糖皮質(zhì)激素滴眼液，如地塞米松滴眼液。 如果眼睛的不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最簡(jiǎn)便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律，比如定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺，看看綠色植物，眼保健操，冷水洗臉，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類(lèi)的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝