22 歲男性，長(zhǎng)期手淫，患腎虛 2 年多，出現(xiàn)腰部酸軟、面色蒼白、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)等多種癥狀。治療需綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活習(xí)慣：減少久坐和通宵，避免頻繁抽煙，規(guī)律作息，保證充足睡眠。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如慢跑、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.中醫(yī)調(diào)理：可繼續(xù)尋求專業(yè)中醫(yī)幫助，根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整中藥方劑。如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：多吃溫?zé)帷⒀a(bǔ)腎的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 腎虛的治療需要耐心和堅(jiān)持。患者應(yīng)重視自身健康，積極配合治療，逐步改善癥狀。同時(shí)，要定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

你好，晚上盜汗屬于是腎陰虛，大便幾天一次考慮是胃腸動(dòng)力不足建議：腎陰虛可以服用六味地黃丸來治療，平時(shí)多吃蔬菜和水果，適量的運(yùn)動(dòng)，盡量讓老人心情舒暢

您這是腎虛的表現(xiàn)，最好是去看下中醫(yī)，中醫(yī)調(diào)理效果好很多。平時(shí)也可以自己買點(diǎn)六味地黃丸或是左歸丸之類的藥物自己調(diào)理，看看效果，要注意多鍛煉身體，提高免疫力。醫(yī)生詢問：

你這不是屬于腎虛的癥狀，還是脾虛居多一般的還是要注意西醫(yī)謂之植物神經(jīng)型水腫還是會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀的，所以還是要注意的，合理的保養(yǎng)休息，不要?jiǎng)诶郏浜弦稽c(diǎn)中藥，參苓白術(shù)散加減試試

你的問題，高齡，考慮是氣血不足+腎虛+血瘀所致。我建議你找中醫(yī)開湯藥，活血化瘀治療，加上龍骨、牡蠣、山芋、山藥熟地等補(bǔ)腎藥物治療。