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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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嬰兒睡覺不踏實，哼唧使勁且表情難受，可能是環境不適、生理需求未滿足、消化問題、缺乏維生素 D、神經系統發育不完善等原因造成的。 1. 環境不適：嬰兒對周圍環境較為敏感，溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等都可能影響睡眠。要保持室內溫度適宜，約 24 - 26℃，減少噪音，調暗光線。 2. 生理需求未滿足：比如餓了、渴了、尿布濕了。家長要及時喂奶、喂水，勤換尿布。 3. 消化問題：嬰兒腸胃功能弱，可能出現消化不良、腸脹氣等。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動。 4. 缺乏維生素 D：會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高。應在醫生指導下補充維生素 D 滴劑。 5. 神經系統發育不完善：隨著成長會逐漸改善。家長可給予適當安撫，增加安全感。 總之，當嬰兒出現睡覺不踏實的情況，家長要仔細觀察，找出原因并采取相應措施。若情況持續不改善或伴有其他異常癥狀，應及時就醫。
2025-01-19 22:25
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