體質不好容易生病，經常感冒且心跳過快，可能由多種因素導致，如免疫力低下、不良生活習慣、基礎疾病、心理因素、環境影響等。 1.免疫力低下：身體的免疫系統功能較弱，難以有效抵御病原體入侵。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會使身體機能下降。需調整作息，戒除不良嗜好。 3.基礎疾病：如貧血、甲狀腺功能亢進、心臟疾病等，會影響身體正常功能。要針對具體疾病進行治療。 4.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響內分泌和免疫系統。需學會調節情緒，放松心態。 5.環境影響：居住環境差、空氣污染、季節變化等，也容易引發疾病和不適。注意保持環境清潔，根據季節增減衣物。 總之，要改善這種狀況，需綜合考慮各方面因素，養成良好的生活習慣，保持樂觀心態，如有基礎疾病應積極治療。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

小孩經常感冒且伴有心律失常應警惕先天性心臟病的可能建議應該去正規醫院行心臟彩超檢查，心電圖及胸片等。