哮喘是一種慢性氣道炎癥疾病，表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。治療哮喘需要綜合考慮多種因素，包括避免誘因、規范用藥、定期復查、適當鍛煉、保持良好心態等。 1.避免誘因：減少接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等；避免冷空氣刺激；預防呼吸道感染。 2.規范用藥：常用藥物有沙丁胺醇氣霧劑，能迅速緩解癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑，用于長期控制；孟魯司特鈉片，可減輕炎癥反應。但藥物使用需遵醫囑。 3.定期復查：監測肺功能、評估病情，以便調整治療方案。 4.適當鍛煉：選擇適合的運動，如散步、太極拳等，增強體質。 5.保持良好心態：避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于病情穩定。 哮喘的治療是一個長期的過程，患者和家屬需要積極配合醫生，嚴格遵循治療方案，才能有效控制病情，提高生活質量。

建議你防止感冒,口服藥抗生素里面加上抗過敏藥如：咳特靈酮替芬撲爾敏,嚴重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,蚊香,衣物等.一定要去出過敏因素.有炎癥還需要抗炎治療.

首先要確定是否為支氣管哮喘（過敏性哮喘）,該病病因多與過敏有關,但是多數人找不到明確的過敏物質.1,如能找到過敏物質或可疑過敏物質應避免接觸;2,可在預計發作期前2周服用酮替芬,口服6周如無效可停用;3,使用必可酮氣霧劑或同類激素藥物,需要連續使用1-2年（!）;4,急性發作時建議及時去醫院就診.不知你在什么地方,如在上海的話可去中山醫院呼吸科就診,如在外地建議去當地三級醫院呼吸科就診,擬定長期治療方案.友情提示你：盡量不要在小醫院擬定治療方案,他們的治療有誤區.目前來說必須使用激素氣霧劑!!該病目前治愈率還是比較滿意的,建議盡早治療,長期發展會形成慢性阻塞性肺氣腫,慢性肺原性心臟病等.