頭發脫落且頭癢可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、營養不良、精神壓力大、內分泌失調等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖。可使用二硫化硒洗劑洗頭，口服維生素 B 族。 2.真菌感染：如頭癬，需外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏，嚴重時口服伊曲康唑。 3.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等，要均衡飲食，多吃新鮮蔬果、瘦肉、蛋類。 4.精神壓力大：導致激素失衡，影響頭皮健康。需調整心態，保證充足睡眠，適當運動。 5.內分泌失調：例如雄激素過高，可在醫生指導下進行調理。 頭發脫落和頭癢的原因較為復雜，建議先明確病因，再采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和頭皮清潔。

頭發的脫落主要是氣虛血虛引起的，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的，這就要求首先是要放松心情的，可以適當的服用養發的藥物，如養血生發膠囊觀察看看，多做下頭部的按摩促進血液循環。平時飲食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。