陰雨天工作時心情低落、做事異常可能與環境因素、心理壓力、激素變化、睡眠質量、性格特點等有關。 1.環境因素：陰雨天光線較暗，氣壓較低，可能影響人的神經內分泌和心理狀態。 2.心理壓力：家庭中孩子帶來的壓力，會在特定天氣下加重心理負擔。 3.激素變化：天氣變化可能影響體內激素分泌，如血清素等，進而影響情緒。 4.睡眠質量：陰雨天易使人睡眠不佳，導致精神狀態差，影響工作時的表現。 5.性格特點：本身性格較敏感或內向的人，在陰雨天可能更容易出現消極情緒。 總之，陰雨天出現這種情況是多種因素綜合作用的結果。建議盡量保持規律作息，適當運動，合理釋放壓力。如癥狀嚴重，可尋求專業心理醫生的幫助。

健康都是波動的，人人如此，積極投入生活適應生活。相信家人和醫生。

可能是陰天影響你的心態，讓你郁悶導致的，建議最好藥物治療配合心理治療，提高自己的心理素質。

情況比較急嚴重你去最好本地的醫院找個專家，也可以到上海等大城市。精神分裂患者治療原則①早發現，早治療；②藥物治療可以緩解絕大部分癥狀，抗精神病藥物治療應作為首選的治療措施，藥物治療應作為治療中重要的組成部分；③治療時需足量、足療程，并積極進行全病程治療；④精神分裂癥治療是長期治療，藥物選擇考慮癥狀、副反應、個體耐受性，同時考慮經濟承受能力和可獲得性；⑤藥物的劑量應個體化，并隨不同的治療階段進行調整；⑥患者會面臨心理和社會問題，是疾病表現的一部分，也是病后的心理應激反應，通常要進行心理社會的干預。

陰雨天除了天氣環境的改變，可能影響你，也有一種可能，那就是在天氣誘因下的自我暗示，導致情緒不良。建議做一做心理輔導治療，長期服藥未必是必要和有益的。網絡求助即可