膽固醇高達 7.3 應如何應對？
2025-01-19 09:40
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膽固醇高達7.3怎么辦？想得到怎樣的幫助：您好，我的膽固醇前幾天測的是7.3，請醫生給些建議。我這年紀膽固醇高容易得什么病？要吃些什么東西可以降低膽固醇，不應該吃些什么東西呢？請醫生麻煩給我快速解答，我很是困惑。。請問醫生我膽固醇高達7.3怎么辦？吃什么藥物呢？
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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膽固醇高達 7.3 需引起重視，可能導致多種疾病。要通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、必要時藥物治療等來控制。同時，定期復查也很重要。 1. 疾病風險：膽固醇過高增加動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等心血管疾病的發病風險。 2. 飲食調整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等；增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 3. 運動鍛煉：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 生活習慣：戒煙限酒，保持充足睡眠，避免長期精神緊張。 5. 藥物治療：可在醫生指導下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類藥物，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物使用需遵醫囑。 6. 定期復查：監測膽固醇水平，評估治療效果，以便調整治療方案。 總之，膽固醇 7.3 需綜合管理，持之以恒，以降低心血管疾病風險，保持身體健康。
2025-01-20 03:32
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