心肌缺血患者在日常生活中要注意飲食、運動、情緒、睡眠和定期復查等方面。雞蛋和牛奶可以適量食用。 1. 飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。避免暴飲暴食，每餐七八分飽為宜。 2. 運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少運動 3-5 次，每次 30 分鐘以上。運動強度要適中，避免劇烈運動。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀、旅游等方式放松心情。 4. 睡眠：保證充足的睡眠，每天 7-8 小時，養成良好的睡眠習慣，避免熬夜。 5. 定期復查：遵醫囑定期復查心電圖、心臟彩超、血脂、血糖等，以便及時調整治療方案。 總之，心肌缺血患者要養成良好的生活習慣，積極配合治療，控制病情發展，提高生活質量。

根據你的描述來看，你的情況最好注意了。建議你平時最好低鹽低脂飲食，適度的休息，不要勞累，保持好的睡眠，可以服用改善心肌的藥物治療。