爺爺得了抑郁癥，治療方法通常包括藥物治療、心理治療、物理治療、生活方式調整以及家人的支持等。 1.藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物可以調節大腦中的神經遞質，改善抑郁癥狀。但使用藥物需遵醫囑，注意可能的不良反應。 2.心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良的思維和行為模式，提升應對負面情緒的能力。 3.物理治療：重復經顱磁刺激等方法，對部分患者有一定療效。 4.生活方式調整：保持規律的作息，適當運動，如散步、太極拳等，有助于緩解壓力和改善情緒。 5.家人支持：家人要給予關心、陪伴和理解，創造溫馨和諧的家庭環境。 總之，抑郁癥的治療需要綜合多種方法，并且需要一定的時間和耐心。患者和家屬應積極配合醫生的治療，爭取早日康復。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題多找朋友傾訴一下，找一個能夠寄托精神的愛好，多投入其中一些精力和感情，對于平衡心態、疏導不良情緒、調整精神狀態

無所事事是一件非常痛苦的事情，精神會極其苦悶；如果缺少精神寄托的話，脾氣就會變得異常暴躁；這是他發泄不良情緒的一種方式。從無所事事到整日忙碌，從生理到心理都有個適應期。多找朋友傾訴一下，找一個能夠寄托精神的愛好，多投入其中一些精力和感情，對于平衡心態、疏導不良情緒、調整精神狀態有著非常重要的作用。

父親最近下崗了，待業在家，離開了他那喜愛的木工行業，整體無所事事，不知道干什么，借酒消愁，脾氣也暴躁了很多，這樣會傷身子的怎么勸都不聽，不愛和家人溝通和說話。陽光及運動：多接受陽光與運動對于抑郁癥病人有有利的作用;多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。此種治療抑郁癥的方法的效果是非常好的。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多接受陽光與運動對于抑郁癥病人有有利的作用;多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。此種治療抑郁癥的方法的效果是非常好的。