體檢結果顯示總膽固醇 7.41，高密度脂蛋白 2.20，低密度脂蛋白 3.75，存在一定問題。可能導致心血管疾病風險增加，需從飲食、運動、生活習慣、定期復查、必要時藥物治療等方面加以注意。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月復查血脂，監測指標變化。 5. 藥物治療：若通過生活方式調整效果不佳，醫生可能會開具他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或貝特類藥物如非諾貝特等。但藥物治療需遵醫囑。 總之，對于膽固醇指標異常，應引起重視，積極調整生活方式，必要時配合藥物治療，以降低心血管疾病的發生風險。

你的總膽固醇有些高正常在2.85-5.95之間。高低密度都正常。應該吃些降血脂的藥，注意低脂飲食，多鍛煉。

您好，很高興幫您解答！您屬于血脂化驗結果了解的問題，存在上述結果顯示血脂升高了，屬于高脂血癥其實你完全可以放寬心態對待，首先可以嘗試飲食調節好，避免高脂肪，高蛋白食物攝入，必要時可以選擇血脂康片等藥物口服降血脂治療，之后定期復查吧