晚上小腿肚肌肉酸痛難以入睡，白天正常，可能由多種原因導致，如缺鈣、著涼、肌肉勞損、下肢血管疾病、神經病變等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮和舒張過程中起重要作用。當血鈣濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現痙攣和酸痛。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、海鮮等，也可在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.著涼：夜間溫度較低，小腿保暖不足，血管收縮，肌肉血液循環變差，易引發酸痛。注意夜間保暖，睡前熱水泡腳。 3.肌肉勞損：白天過度運動或長時間站立，小腿肌肉負擔過重，夜間休息時出現酸痛。適當休息，按摩、熱敷小腿可緩解。 4.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，導致肌肉缺氧和代謝產物堆積。需就醫檢查，如超聲等，確診后根據病情治療，可能會使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物。 5.神經病變：腰椎間盤突出壓迫神經或周圍神經炎等，也可引起小腿肌肉酸痛。針對病因治療，如腰椎間盤突出嚴重時可能需手術，同時可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 如果小腿肚肌肉酸痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好！你說的情況，考慮屬于勞累導致的可能性較大。同時也不排除通風，或者神經痛等。建議你這種情況最好到醫院檢查一下化驗一下血尿酸排除一下痛風。拍一下CT排除一下腰椎病的可能性。如果這兩項都正常的話，考慮就是勞累導致，注意休息即可。也可以補充一下鈣片等。祝健康！