您好，乳腺增生主要是由于內分泌激素失調，臨床表現以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現。一般保守治療，在醫生的指導下服用孕酮等藥物，也可進行針灸、中藥治療。食療亦是不錯的方法，多吃堿性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能恢復自身的免疫力。

乳腺增生伴囊腫是常見的乳腺疾病，一般不嚴重，但有一定癌變風險。預防需從生活習慣、飲食、運動、情緒、定期檢查等方面著手。 1.生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持內分泌平衡。 2.飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿；多吃新鮮蔬果，保證營養均衡。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁，減少不良情緒對乳腺的刺激。 5.定期檢查：每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查，以便早期發現異常。 6.內衣選擇：穿戴合適的內衣，避免過緊或過松，減少對乳腺的壓迫。 總之，乳腺增生伴囊腫多數情況不嚴重，但也不能掉以輕心。通過上述預防措施，能降低癌變風險，保障乳腺健康。

您好女士，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。除了藥物治療外；平時要保持舒暢的心情、樂觀的情緒；生活規律、勞逸結合、多運動；改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食物，多吃水果、蔬菜、干果等；避免濫用激素類藥物、化妝品等。祝您健康快樂！醫生詢問：

您好，根據您的描述，乳腺增生不是什么大事，十個女人有九個半有乳腺增生，藥物治愈的可能性不大。建議您不要擔心，可以吃點逍遙丸，乳癖消，平消片治療一下。醫生詢問：

你好，建議應當遵循在加強鍛煉，提高自身免疫抵抗機能的前提條件下，正確認識，精神樂觀，心情舒暢，合理采用針對性中成藥辨證施治綜合治療，這樣才可以達到徹底痊愈。