腰椎管狹窄是由于腰椎管結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起腰部及下肢疼痛等癥狀。緩解 74 歲患者因腰椎管狹窄站立久后的腰痛，可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、佩戴支具及手術(shù)治療等方法。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于修復(fù)受損神經(jīng)；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部伸展、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部力量和穩(wěn)定性。 4.佩戴支具：佩戴腰圍等支具，為腰部提供支撐和保護(hù)。 5.手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)，如椎管減壓術(shù)等。 總之，對于 74 歲腰椎管狹窄患者的腰痛，應(yīng)根據(jù)個體情況選擇合適的治療方法。同時，患者在日常生活中要注意避免長時間站立和彎腰，保持良好的姿勢。

這情況開刀手術(shù)是最好的選擇，當(dāng)然手術(shù)后并發(fā)癥是難免的，一般術(shù)后加強(qiáng)日常保健和功能鍛煉就可以了。注意不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.