打鼾多由肥胖、鼻腔息肉、腺樣體肥大、扁桃體肥大、睡姿不當(dāng)?shù)纫稹Ｃ鎸ι眢w不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.肥胖：脂肪堆積導(dǎo)致呼吸道狹窄，需控制體重，加強(qiáng)鍛煉。
2.鼻腔息肉：阻礙氣流，可通過手術(shù)切除。
3.腺樣體肥大：影響呼吸，必要時手術(shù)治療。
4.扁桃體肥大：嚴(yán)重時手術(shù)切除。
5.睡姿不當(dāng)：調(diào)整為側(cè)臥有助于改善。
打鼾原因多樣，治療方法也不同。若打鼾嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

你好打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處.

你好治療打鼾,你應(yīng)該注意增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動等,做到這些,告別鼾聲如雷,享受甜美夢睡也就不難了.

建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時候是需要手術(shù)治療的啊。打鼾這個還比較危險。因為有時候會呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊。所以應(yīng)該盡早治療啊。