連續幾天早餐吃粥后出現想吐、腹脹、便不暢、沒胃口、頭暈等癥狀，可能是消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎、膽囊炎、貧血等原因所致。 1.消化不良：飲食不當、胃腸動力不足等可引起。表現為餐后飽脹、早飽等。可通過調整飲食結構，如少食多餐、避免油膩食物，適當運動來改善。 2.胃腸功能紊亂：精神緊張、飲食不規律等導致。常有腹部不適、排便異常。需規律作息，保持心情舒暢。 3.胃炎：幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引發。會有上腹疼痛、惡心等。可使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 4.膽囊炎：膽汁排泄異常，進食后易發作。常有右上腹疼痛、惡心等。可應用消炎利膽片等。 5.貧血：營養攝入不足或吸收不良。除頭暈外，還可能乏力、面色蒼白。需補充鐵劑、維生素 B12 等。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷，以便采取更有效的治療措施。

考慮到需要注意是否是有胃部炎癥等情況導致您好，根據您的情況積極地進行胃部檢查，明確一下具體情況對癥進行調理祝健康

您好，上述描述提示消化問題建議最好是服用促胃腸動力或者通便的藥物緩解上述癥狀