您好。磨牙的癥狀是心理因素造成的。如果工作壓力過大，或心情長期壓抑，可能會引起神經系統的失調。患者一定要保持輕松的睡眠，提高睡眠質量，在睡前可以喝一杯熱奶，散散步，并洗個熱水澡，可以對睡眠有幫助。而且平時要多聽一些舒緩的音樂。多吃些含維生素豐富的食物。

你好，夜磨牙是睡眠障礙的一種表現。它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統信息傳遞介質多巴胺、去甲腎上腺素等異常有關，也和患者的心理特征及承受能力有關，許多患者有探險、易疲勞、離群等傾向。目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法，只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節癥狀，減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），

你好，在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙癥。經大量調查研究認為可能與以下因素有關：情緒緊張是磨牙癥最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，這些都是可以引起的，平時要多注意做好休息，加強鍛煉。

您好！磨牙原因主要有六種：1.神經緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素;　2.胃腸道疾病,內分泌紊亂，蛔蟲癥也可導致此;3.過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘表匠等;4.體內缺乏微量元素易患此癥.；5.長期磨牙形成的習慣性磨牙癥;　6.工作壓力大,身體勞累,長期生活不規律導致磨牙現象!用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。

您好，夜間磨牙主要和三類因素有關1.心理因素：大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等3.其他因素：寄生蟲、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等。夜磨牙嚴重要采取積極的治療，先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環境。