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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好：避免長時間保持一種姿勢,用枕適當,注意頸部保暖,姿勢正確,避免外傷.適當活動頸部如：(l)仰頭：立姿,兩手拇指頂住下顎,慢慢往后始,使頭部保持仰伸狀態,堅持6~10秒鐘.重復6次.(2)抱項：立姿,雙手十指交叉抱頭后部,使勁將頸部往前拔,堅持6~10秒鐘.重復6次.(3)抖肩：立姿,兩手自然下垂,慢慢自然地抖動肩頸部15~20次.
2016-02-15 14:50
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，這個情況考慮是因為缺鈣導致的可能性大，建議先做補鈣治療
2016-02-15 05:14
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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有可能是頸椎病變壓迫神經造成的,可到醫院做CT檢查一下.也有可能是風濕.平時應注意休息,不要劇烈活動,避免受涼,加強保暖.
2016-02-14 21:40
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好：可能在空調房里呆時間長了,也有類似的狀況,多喝點鹽開水,出身汗,也許就好多了.也可能是頸椎疾病,建議去骨科檢查.
2016-02-14 18:29
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