你好，早泄的病因多由心理因素的原因，比如性生活時，心理緊張、焦慮等。此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早泄。所以早泄患者要樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。用飲食來進行早泄的調理，可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素。鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦、海帶等。

你好，改變不良生活方式，防治高危因素，如增加鍛煉、減肥，積極治療糖尿病，高血壓的原法性疾病。如睪酮分泌不足引起的原發性睪丸疾病或繼發于垂體、下丘腦疾病以及中老年遲法性性腺功能障礙等可采取睪酮補充治療你好，根據你描述的情況，屬于陽痿，間斷式性交法：在性交活動中,男性當有射精預感時立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內,女性在性興奮時陰道擴張,陰莖頭沒有接觸陰道壁,可以降低龜頭的刺激而降低性興奮,等到射精預感完全消失再行性交活動,如此反復間斷式性交可以防止早泄.

早泄可配制辛香液（丁香10克,細辛6克,乙醇100毫升,浸泡3天）用棉簽蘸侵出液在性交前1小時涂于龜頭及冠狀溝部,以降低末梢神經理念,直升性交時的射精閾值,從而起到推遲射精的作用,同時外用的愛勃力噴劑也有很不錯的效果.