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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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當身處污染環境導致精子質量差時，可通過調整飲食、改善生活習慣、補充營養劑、藥物治療、心理調節等方式改善。 1. 調整飲食：多攝入富含維生素C、維生素E、鋅、硒等抗氧化物質的食物，如橙子、堅果、海鮮等，有助于提高精子活力。 2. 改善生活習慣：避免熬夜、戒煙戒酒、減少桑拿和熱水坐浴，降低高溫對精子的損害。 3. 補充營養劑：可適當補充輔酶Q10、左卡尼汀、維生素D等，對提高精子質量有一定幫助。 4. 藥物治療：可遵醫囑使用生精膠囊、五子衍宗丸、麒麟丸等藥物，促進精子生成。 5. 心理調節：長期處于污染環境可能帶來心理壓力，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力，保持良好心態。 通過上述多種方式綜合調理，有助于改善身處污染環境導致的精子質量差問題。但如果情況嚴重，建議及時到正規醫院男科或生殖健康科就診。
2025-04-10 23:50
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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