我是一名高三學生，壓力大，有將
2016-02-14 16:22
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我是一名高三學生，壓力大，有將近三年的躁狂抑郁史，但直到半年前才到精神病院治療，之前在一個私人診所治療，時好時壞，出院后整天在家晚上睡得很晚，中午起床，食欲不振，每天很壓抑，不想與人交流，脾氣很暴躁，現在已斷藥，因為吃藥期間反胃惡心曾經治療情況和效果：無過敏史···無遺傳史想得到怎樣的幫助：怎樣走出來，我該以怎樣的心態面對高考
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這種情況考慮治療還是沒有很規范。西藥治療對肝腎胃腸損害很大，你年齡還小，這種情況可以采用中醫中藥調理下，平常保持睡眠充足的情況下，在閑暇時參加一些太極拳、體操、慢跑、騎自行車、散步等戶外活動，在運動中獲得歡樂，忘掉身邊的煩惱，從而增強體質和植物神經的調節能力，對治療這種情況有很大幫助。營養飲食有節制改善這方面效果好，像高蛋白和高鈣類食品，如牛奶、豆漿、蛋類以及新鮮蔬菜瓜果等，有利于穩定情緒。而動物肝臟、瘦肉、雞鴨血及酸棗、紅棗、赤豆、桂圓、糯米也有健脾益氣及養血安神作用，可多食用。Z
2016-02-15 07:31
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