病情分析：首先要明確是否是肩周炎，你的情況不排除是頸椎病，到醫院拍個X線查一下，確診之后再治療肩周炎是以前的叫法，現在這個病名為粘連性肩關節囊炎。該病的治療最重要的一點是肩關節的主動的功能鍛煉，不管病情輕重，如果因為怕疼而不愿活動肩關節的話只能是惡性循環，癥狀以及病情進展會越來越重，這是需要格外強調的。早期的話可以給予理療，適當的推拿按摩甚至針灸治療。如果某個點非常痛的話可以注射糖皮質激素，往往都能很明顯的緩解疼痛。如果晚上睡眠不好的話可以服用止痛藥。如果以上治療最后都無效的話可以手術治療，松解關節粘連。

首先要明確是否是肩周炎，你的情況不排除是頸椎病，到醫院拍個X線查一下，確診之后再治療肩周炎是以前的叫法，現在這個病名為粘連性肩關節囊炎。該病的治療最重要的一點是肩關節的主動的功能鍛煉，不管病情輕重，如果因為怕疼而不愿活動肩關節的話只能是惡性循環，癥狀以及病情進展會越來越重，這是需要格外強調的。早期的話可以給予理療，適當的推拿按摩甚至針灸治療。如果某個點非常痛的話可以注射糖皮質激素，往往都能很明顯的緩解疼痛。如果晚上睡眠不好的話可以服用止痛藥。如果以上治療最后都無效的話可以手術治療，松解關節粘連。