抑郁癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活

心理分析：你好，根據(jù)你提供的個人情況來看，如果是確診的抑郁癥，屬情緒情感類的心境障礙，是精神異常范圍。形成過程由多種內(nèi)外在因素的影響，比較復(fù)雜。建議進一步檢查并及時治療。心理指導(dǎo)：建議家屬應(yīng)重視，長期精神壓抑不能及時調(diào)整的話，會引發(fā)多種身心類的疾病。應(yīng)及時到當?shù)卣?guī)的精神科進行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物控制癥狀，保持定期復(fù)查，確保治療有效安全；同時，應(yīng)重視心理致病因素的重要性，結(jié)合一個階段的心理治療，提高個人調(diào)節(jié)能力，減輕心理壓力，提高對自己及他人的信任能力，增強內(nèi)心安全感，修復(fù)目前不良狀態(tài)。

心理分析：抑郁癥狀表現(xiàn)出情緒低落，興趣喪失，活動變少，總會出現(xiàn)負性思維。心理指導(dǎo)：建議可以服用一些抗抑郁情緒藥物調(diào)節(jié)思維和情緒狀態(tài)，再者要盡量多的戶外走動，以免喪失社會功能。

心理分析：您好，根據(jù)您的描述。抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁。心理指導(dǎo)：建議到戶外旅游或者運動，今日就有臺灣昔日校花帶抑郁癥丈夫海上游行的例子，值得效仿。或者請一位心理咨詢師幫助解決。希望能夠幫到您。

抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。