您好！情緒癥狀是抑郁癥的最顯著、最普遍的癥狀。抑郁癥病人的情緒癥狀主要包括兩個方面：抑郁心情和興趣的消失。抑郁癥病人的生活中，似乎充滿了無助和絕望。心胸也是很狹窄的。。心理療法是精神抑郁癥治療方法中，十分重要的一種。心理治療抑郁癥，可以通過幾種途徑，幫助人們從抑郁中恢復，這些途徑包括認知上的-動作的、人際間的、心理動力的、其它種類的“談話療法”。輕度抑郁癥可以不用藥物治療，僅僅依靠心理療法，而中重度抑郁癥治療，在采用抗抑郁劑控制病情的同時，心理醫生，一般也會輔助實施心理療法，配合治療。

抑郁癥的三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難?；颊哂X得腦子空空的、變笨了。抑郁癥治療建議你養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,要盡量說服自己保持愉悅的心情。平時情緒不穩定，應該多跟家人聊聊，家人的關心，會讓自己更心情愉快。