屬于社交恐懼癥..........心理治療........提高自信.........悅納自我............增強人際交往能力...........

如果確診焦慮癥,具體治療由當地醫生根據病人具體情況決定.

就描述而言卻為社交恐怖癥。通常來說，您需要一個專家的幫助。您最好去接受治療，因為社會恐怖癥幾乎永遠不會獨自消失；這是一種慢性疾病，不會隨著時間的發展而過去。有些藥物對于那些構成障礙的、擴散形式的社會恐怖癥是有用的，它們會讓患者感到更少的焦慮、更少的羞恥。不要定期地服用鎮-靜-劑，它們會使您即可放松下來，但是不會有持續的效果。至于乃受體阻滯藥，尤其是治療怯場的藥物：如果您真地患有社會恐怖癥，它們不會對您有所幫助。在任何情況下，都不應該單吃藥而不輔助以心理治療。最有效的心理治療是行為治療和認知治療：治療師會幫助您逐漸面對那些讓您猶慮不安的社會場合，如果有可能，會進行集體治療。例如，您會通過眾多的實踐練習來學習參與到幾個人當中，注視他們的眼睛，提問問題，談論您自己，等等。您還會通過和治療師進行定期的對話學會改變您的思想內容（不再覺得自己不如別人，不再貶低自己，不再認為在所有的社會關系背后都有一種潛在的威脅，不再覺得自己是別人仇視的目光的焦點）。

你會對周圍的人感覺到厭煩。其實那本身說明了自己的內心是很正直的。很難容下虛偽和勾心斗角。而在妻子身上所表現出來的其實也是一種情感上的依賴性。其實這樣必然會因為過于的受到束縛而感覺到生活上的窒息的感受了。這樣必然會有想到走出去的感覺了。而在我們成長的過程中我們從小受到的教育模式是要誠實對人不要虛假等。其實在我們隨著接觸社會上的大的環境中其實在很多時候也需要我們不斷的去適應和改變。當然這只是一種社交的需要罷了并不是要改變自己的內心。所以很多時候要我們還是要多去學習?？匆恍╆P于社交方面的書籍。這樣你會對所謂的社會“虛偽”會有一個相對正確的理解。這樣你自然也就可以擺脫現在的精神狀態了。而在針對家庭生活也需要很多處理方式如果可以的話可以去咨詢一下心理咨詢師進行系統的咨詢和也許你會一個大徹大悟的體驗的。希望我的回答能幫助到你。

我不是醫生,但是我與你有相似的經歷,只是沒有你那么嚴重罷了.其實問題的根源在于不能正確的看待自己,而特別在意別人對自己的評價.有一句名言：沒有人會瞧不起你,除了你自己.你在人際交往中做每一件事時,問自己：這樣做是違法的么?只要不違法,就可以做!!!你總是在回避,在逃避,害怕出現令人"尷尬"的局面,其實這在別人眼中根本就沒什么.那種"尷尬"只是在你自己的心中無限的擴大了.那個你自以為天大的事情別人根本不會放在心上,沒有人會取笑你.你要在心中說：我不在乎別人怎么看我,我要展示一個最真實的自我.試著在交往中忘掉自我的存在,把關注的焦點放在談論的事情本身,而不是別人的看法上.你在說話時試著看看別人的眼睛,其實他們的目光很真誠.從你的家人和你身邊的人開始吧.忘掉所有不開心的事,事已經過去了,就不會再來.平時多想想自己的優點和長處.只要表現出自己的真誠和友善,別人就會逐漸接納你.