你好，應根據(jù)病人的實際情況，選擇合適的運動項目，量力而行，循序漸進，貴在支持。運動方式、強度、頻率應結(jié)合患者實際情況而定。一般推薦中等強度的有氧運動（如快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動），運動時間每周至少150分鐘。

你好！糖尿病患樹立正確的進食觀并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率。平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被稱為“促胰島素釋放肽”，誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結(jié)構，激活胰島素，增強對胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖，是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。日常不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯定時定量、吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡量不吃或者不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌，飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物等。堅持適量運動鍛煉，合理用藥

你好，也是糖尿病的基本治療方法之一。應根據(jù)病人的實際情況，選擇合適的運動項目，量力而行，循序漸進，貴在支持。運動方式、強度、頻率應結(jié)合患者實際情況而定。一般推薦中等強度的有氧運動，運動時間每周至少150分鐘。當血糖>14-16mmol/L、明顯的低血糖癥或血糖波動較大、有糖尿病急性代謝并發(fā)癥以及各種心腎等器官嚴重慢性并發(fā)癥者暫不適宜運動。