心理疾病是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道和現象。您的情況還是心理原因，建議您還是去醫院看心理醫生，做個心理治療或者是催眠治療。平時可以多參加運動，多和外界交流、參加集體活動，旅游也是一個很好的治療方法。

你好。可在醫生的指導下使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療。要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安。合理安排自己的作息時間。

這種病最好是自我調理治療為好。盡量減輕自己的壓力。心理不要老思考問題。每天給自己放松一段時間。如聽聽音樂、做一些娛樂的事情放松自己。要保證睡眠。如果睡眠不好?？梢苑靡恍┌采竦乃幬?。

您好，每個人都會有心事，有煩惱，但一切始終都會過去，生活中都會有一些的不順心的事，慢慢的讓你缺乏自信，建議您多想一些開心的事，想想自己的親人，找些自己喜歡的事做，不要總想著自己的煩惱。保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互愛，深愛孩子、放寬心情。好好的發展自己，多交好朋友、遵紀愛國、在校學生要好好學習、消除煩惱,收獲快樂、知足常樂、在這美好的世界里快樂的生活。

你好?？稍卺t生的指導下使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療。要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安。合理安排自己的作息時間。不要在生活工作上給自己太大壓力。積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。