近視恢復視力的方法主要有養成良好用眼習慣、進行眼部按摩、佩戴合適眼鏡、增加戶外活動、補充眼部營養等。 1. 養成良好用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間連續看書、看電視或使用電子設備。每用眼 40 分鐘，休息 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 30 厘米。 2. 進行眼部按摩：可以通過按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣等，來緩解眼部疲勞，改善眼部血液循環。 3. 佩戴合適眼鏡：經過專業驗光，佩戴度數準確的眼鏡，有助于矯正視力，減輕眼睛負擔。 4. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發展。 5. 補充眼部營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，為眼睛提供營養支持。 總之，近視恢復需要長期堅持上述方法，并定期進行視力檢查。如果近視度數持續加深，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

建議先去醫院查一下是假性近視還是真性近視可以佩戴眼鏡，注意用眼衛生，勞逸結合，也可以去醫院做手術把角膜削薄，就會很快恢復視力

您好，就您描述的情況而言，您現在已經出現近視的情況，影響到正常的學習，如果長時間不佩戴眼睛的話，視力會再次下降建議您一定要讓您的母親了解到不佩戴眼鏡的危害，盡快去正規的眼鏡店佩戴眼睛，在以后的生活中每天堅持做做眼保健操，不要長時間的玩電腦，看電視等，祝您健康

可能是青少年假性近視，假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。你好，可使用復方托吡卡胺眼液滴眼，日常生活中避免用眼過度！

建議不要長時間看電視玩電腦，眼睛累了往遠處看配矯正視力的眼鏡。能幫到您。希望我的回答對您有幫助